アロマオイル – ストレス解消して、リラックスしましょう https://relax.twoa.net お手軽ストレス解消発散。アロマセラピーにリラクゼーション。お気楽リラックス、ヒーリング。心を安らかに。 Mon, 26 Dec 2016 22:27:39 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 https://relax.twoa.net/wp-content/uploads/2016/12/cropped-01CLP30163-32x32.png アロマオイル – ストレス解消して、リラックスしましょう https://relax.twoa.net 32 32 アロマテラピーセットの通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e3%82%a2%e3%83%ad%e3%83%9e%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88/ Thu, 22 Dec 2016 23:54:19 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=433 リラックスのためのアロマテラピーセットの通販情報をまとめています。
アロマテラピーの各種エッセンシャルオイルのセットやさらにアロマポットをセットして売っている場合もあります。
精油のセットでは好みのものを選んでセット出来るセット品もあり、値段もお得になっている事が多いようです。また、簡単な芳香用具やアロマランプもセットされているものもあります。最初の入門用としても香りを確かめるためにしてもよろしいかも知れません。
精油の期待される効果はアロマオイルのページで確認してください。

アロマテラピーセットの人気商品

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]]> ラヴィンツァラの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%a9%e3%83%b4%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%83%84%e3%82%a1%e3%83%a9/ Wed, 21 Dec 2016 23:22:01 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=315 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るラヴィンツァラの通販情報をまとめています。
ラヴィンツァラは、ラヴィンサラやラベンサラなど色々な表記をします。以前はラベンサラが一般的だったのですが、同じラベンサラという別の植物があり、アロマも作られます。
そこで、混同を避けるために、ラヴィンツァラと呼ばれるようになりましたが、今も両方の併記をしたり、ラベンサラとして売っている場合もあります。学名Cinnamomum camphoraを確認したほうが良いでしょう。ラベンサラは甘みのあるスパイシーな香り、ここで説明しているラヴィンツァラは清涼感のあるユーカリに近い樹木系の香りです。

ラヴィンツァラは幅広い効能を持っているとされ、色々なアロマを凝集したような存在と言われています。穏やかな鎮静作用があると言われ、ふさぎこんだ気持を明るくするのに役に立ちます。
また、臨床データからも催眠効果が確認されている精油で、不眠を解消して穏やかな深い睡眠へ導いてくれます。
他に免疫の活性化、抗ウイルス特性などもあるようで、口内炎の治療にも適しているようです。

ラヴィンツァラのお奨め人気商品

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]]> ローズマリー・シネオールの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%9e%e3%83%aa%e3%83%bc/ Wed, 21 Dec 2016 07:43:24 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=289 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るローズマリーシネオールの通販情報をまとめています。
ローズマリーはラテン語の海のしずく（ros marinus）に由来していています。臭み取りや抗菌作用や食欲促進作用のため広く料理に使われ、花を楽しむ園芸用としても有名です。。
アロマで使う精油は、産地の違うシネオール、ベルベノン、カンファーの種類があります。それぞれ成分の含有量の違いがあり、香りや効果が違います。
そのうち、このローズマリー・シネオールが作用が穏やかなのでアロマで最も使われ、また一般的にもローズマリーと言えば、このシネオールを指します。
精神疲労や無気力な状態に対して精神を高揚させ回復させる働きがあります。
心をリフレッシュし、失った自信を取り戻して、明るい心を取り戻すことが出来ます。
無気力な状態から脱して、物事に集中出来るようにしますので、記憶力などの高めます。血液の循環を促進する作用があり、冷え性にも有効なようです。ローズマリーシネオールは比較的に安全ですが、高血圧症の方は注意して下さい。

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]]> ローズウッドの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%82%a6%e3%83%83%e3%83%89/ Wed, 21 Dec 2016 06:50:11 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=282 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るローズウッドの通販情報をまとめています。
同じ名前の別の木もありますが、アロマテラピーで使われるのは、南米の熱帯雨林に生息する絶滅危惧種の樹木です。バラの香りがするので家具などの用途に大量に伐採されたためですが、現在はブラジル政府の保護下で植林をしていますので細々と供給はあります。（ワシントン条約で原産地や販売元の証明が義務づけられています）
ロースウッドに含まれるリナロールに精神を活性化する作用と、鎮静化する作用があり、心のバランスを取ります。
ですから、精神疲労やふさぎこんでしまった時などにも、リラックスとリフレッシュの両方の作用が期待できます。
また、ストレス性の頭痛にも優れた効果があり、偏頭痛や神経が高ぶって眠れないときにもよろしいと思います。

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]]> レモンの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%ac%e3%83%a2%e3%83%b3/ Wed, 21 Dec 2016 05:50:14 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=273 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るレモンの精油の通販情報をまとめています。
ご存じのレモンですが、アロマで使うのはレモンの皮から抽出した精油です。レモンは抗菌作用やデオドラント効果が有名です。部屋に散布して匂い消しや風邪の予防にも使えます。
レモンは、気分を明るく高揚し、積極性を高め、気持のリフレッシュに適しています。また、集中力も高まりますので、大事な時や細かな作業時にミスの発生を防ぎ易くなります。
なお、柑橘系ですので、圧搾法で抽出されたものは光毒性がありますので、肌に付けて太陽の光に当てないようにしてください。
水蒸気蒸留法のものは光毒性はありませんが、アロマテラピーではほぼ成分が抽出される圧搾法のものを使います。

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]]> ペパーミントの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%9a%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%83%88/ Wed, 21 Dec 2016 05:07:52 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=262 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るペパーミントの通販情報をまとめています。
ペパーミントは、和名を西洋ハッカと言い、スペアミントとウォーターミントの交配種です。メントールなどが主な成分で、歯磨き粉やガムや医薬品など様々なところで使われます。
沈静作用があり、高ぶった心を抑えてリラックスさせてくれ、精神疲労やうつ状態の時には気分をリフレッシュして、気力、活力を与えてくれる万能ハーブと言われます。
イライラなどの時に鎮静させるのにも役立つとされますが、気分をすっきりリフレッシュさせ、気持を切り換えたいときに最も適しています。
食欲増進効果も期待され、メントールの清涼感は眠気覚ましにもよく、疲れたときに元気を出し、集中力を高めるためにもペパーミントは最適です。
母乳の抑制作用がありますので、出産後の授乳期は控えて下さい。

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]]> グレープフルーツの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%82%b0%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%84/ Wed, 21 Dec 2016 04:13:17 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=255 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るグレープフルーツの精油の通販情報をまとめています。
グレープフルーツの学名はCitrus paradisiで、楽園を意味します。このグレープフルーツの果皮から作られた精油です。
リフレッシュさせてくれる精油です。グレープフルーツは交感神経を活性化して、積極的な心を作り出し、落ち込んでいるときでも前向きな気持にさせてくれます。
また、脂肪の燃焼を促進するので、ダイエットに良いアロマオイルとしても有名です。
ただし、柑橘系ですので、光毒性がありますので、肌に直接付けて太陽の光に当てないでください。水蒸気蒸留法で作られたものは光毒性がありませんが、効力も落ちます。

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]]> クラリセージの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%bc%e3%82%b8/ Wed, 21 Dec 2016 02:32:30 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=234 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るクラリセージの通販情報をまとめています。
少し甘いナッツの香り混じるハーブ系の精油です。クラリセージの語源はラテン語のクラルスで、明るい、正常な、明晰なと言うような意味です。
クラリセージはショックやプレッシャーの緊張を緩和して、恐怖や不安感を抱いたブルーな心に明るさを取り戻すような心と体のバランスを取る精油でとされます。幸福感に包まれて、リラックス出来るように誘導してくれますので、睡眠導入の効果もあるとされます。
クラリセージには女性ホルモンに似た成分スクラレオールが含まれていて、特に女性にお奨め出来ます。
月経不順やマタニティブルーや更年期障害などにも用いられます。性欲も高進させるようです。
女性ホルモンに似た成分がありますので、妊娠中の使用は控えた方が良いですが、出産まぎわや出産中に用いると分娩の促進、分娩痛の緩和の効果があるとされます。

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]]> ローズアブソリュートの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%82%a2%e3%83%96%e3%82%bd%e3%83%aa%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%88/ Wed, 21 Dec 2016 01:45:57 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=221 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るローズアブソリュートの通販情報をまとめています。
ローズオットーと言うものもあり、抽出法が違います。ローズアブソリュートは溶剤を使って抽出しますので、ほとんどの成分を抽出出来ますし、熱の影響もありません。ただし、溶剤が残っている可能性があるため、スキンケアで使うのは控えられています。
バラの精油は、鎮静作用と気分を高揚させる両方の作用がありますが、ローズアブソリュートのほうがバラの芳香と催淫効果と抗菌効果が優れています。
実際には、どちらを使ってもよろしいのですが、当サイトではイライラや不安感に包まれているときに鎮静作用の強いローズオットーをお奨めし、傷ついた心を癒し、うつから立ち直りたいときにバラの芳香も豊かなローズアブソリュートをお奨めしています。また、スキンケア以外の利用で、明るく前向きに暮らしたい時の普段使いもローズアブソリュートでよろしいと思います。
なお、バラの精油は似たような匂いの精油や合成物を混ぜたにせ物が多いので、あまり安いものは避けて、信頼出来るお店での購入をお奨めします。
ローズオットーも参考にしてください。

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]]> ローズオットーの効能と通販まとめ https://relax.twoa.net/aroma/%e7%b2%be%e6%b2%b9/%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%82%aa%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%bc/ Wed, 21 Dec 2016 00:43:06 +0000 http://relax.irigold.com/?page_id=211 ゆったりとストレス解消しリラックス出来るローズオットーの通販情報をまとめています。
バラの花から、水蒸気蒸留法で抽出されたものがローズオットーです。オットーはトルコ語で水と言う意味になります。
ローズアブソリュートと言うものもあり、こちらは溶剤抽出です。※バラの種類もやや違います。
バラの中には、300以上の成分があり、ローズアブソリュートのほうが多くの成分を含んでいて、バラの芳香が濃厚です。しかし、ローズオットーは比率的にシトロネロールが多くなり、免疫向上や鎮静作用に優れているとされます。
どちらも似たような作用がありますが、概ねバラの香りも楽しむのであればローズアブソリュートで、溶剤の残留の可能性がないのでスキンケアに使ったり、シトロネロールの鎮静的な効果を主体に使うのであれば、ローズオットーです。
ローズは抗鬱性があるとされ、傷つけられた心を癒して、明るさを取り戻すのに役立ちます。精油の女王とも呼ばれ、女性に使って欲しい精油です。
明るさを取り戻したときは、ローズアブソリュートで彩ってください。

なお、高価な精油でにせ物も多いため、信用出来るお店で購入してください。冷蔵庫で固まれば概ねば本物です。また、一滴でも効果がありますので、少ない分量の購入をお奨めします。
ローズアブソリュートも参考にしてください。

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